”Tavoite huijareiden hoidossa on vähentää potilaan riippuvuutta toisten positiivisista arvioista oman itsetunnon pohjana ja rakentaa vahvemmin sisäistetty omanarvontunto.”
Päivitä sun softia
Ensin tullaan tietoiseksi, sitten aletaan kehittää
Päivitämme tietokoneet uusiin muutaman vuoden välein, käyttöjärjestelmät ja ohjelmistot harva se päivä. Silti unohdamme välillä tarkistaa, millä tolalla on se ohjelmointi, joka meitä päivästä toiseen ohjaa.
Kommunikaatiomme laatu ei ole ihan täysin omissa käsissämme. Kuinka kuuntelemme, kohtaamme ja ymmärrämme muita, ei ole tyystin tietoisen mielen valinta. Ja vaikka kuinka niin haluaisimme välillä uskoa, emme ole aivan suvereenisti oman käytöksemme ohjaksissa.
Lapsuudesta nykyhetkeen kerätty erilaisten sääntöjen, uskomusten ja toimintatapojen kokoelma päättää yllättävän pitkälle, kuinka toimimme kussakin tilanteessa. Hyvä uutinen on se, että muutumme ja kasvamme läpi elämän. Omaan ohjelmointiin on mahdollista tietoisesti vaikuttaa. Siksi tärkein työ ihmis- ja viestintätaitojen parantamiseksi tehdään korvien välissä.
Aloita näistä näkökulmista ja vinkeistä
Mikä on huijarisyndrooma eli huijari-ilmiö?
Lyhyesti sanottuna huijarisyndroomasta kärsivä ihminen ei pysty näkemään itseään osaavana ja pystyvänä henkilönä – siitä huolimatta, että ihminen pärjää ja menestyy elämässään aivan hyvin.
Huijarisyndroomassa käsitys kompetenssista vääristyy
Huijari-ilmiön kouriin joutunut ihminen on luonut itselleen täysin kestämättömän ja saavuttamattoman ideaalin, jonka tavoittelu on paitsi mahdotonta myös ruokkii huijarituntemuksia entisestään.
Vuoden tärkein kysymys on mitä minä haluan
Kuvittelemme, että voimme haluta kaiken, ettei meidän tarvitse maksaa haluistamme mitään ja että jos emme pidä jostakin, emme halua sitä. Nämä ovat kaikki harhaluuloja.
Kysely: Kuinka paha on huijarisyndroomasi?
Kuinka pahasta huijarisyndroomasta kärsit? Tee testi ja vastaa Koodarikuiskaajan kyselyyn. Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan kiitokseksi tymäkkä kirjakasa.
Itsevastuun vaihe 5: Aika nousta itsevastuun portaalle
Kun tarinamme sankari kipuaa vielä yhden portaan ylöspäin, hän ottaa muutaman kerran syvään henkeä ja kysyy hiljaa itseltään: Miten minä haluan tämän ongelman ratkeavan?
Itsevastuun sivuraide: Luovuttaminen ja lopettaminen
Työpaikkojen käytävillä raahustaa luovuttaneita, lannistuneita ja lamaantuneita työntekijäzombeja. Luovuttaminen on ihmisen pakokeino, kun häpeä ja velvollisuudentunto painavat niin paljon, ettei ihminen muuten jaksa.
Itsevastuun vaihe 4: Mun on pakko, mutta en halua
Mun nyt vaan on ihan pakko hoitaa nää, tehdä tää ja suorittaa tuo. Se on mun velvollisuus. Tätä pidetään yleisesti vastuuntuntoisena, mutta hämmentävää kyllä, vastuuntunto on sekin vielä kaukana itsevastuusta.
Itsevastuun vaihe 3: Häpeä iskee säälimättä
Miten voin olla näin huono? Nostan käteni pystyyn virheen merkiksi. Ripottelen päälleni tuhkaa ja jätän korvat uuninluukun väliin. Harmillista kyllä, itse ongelmaa tämä toiminta ei silti ratkaise.
Itsevastuun vaihe 2: Oikeutan ja selittelen
Aina täällä meillä käy näin. Aina nää projektit menee näin. Aina noi asiakkaat toimii noin. Ja minä en sille kyllä mitään mahda. Vai mahtaisinko sitten kuitenkin?
Nämäkin ovat aikasi arvoiset
The power of vulnerability
Brené Brown
Yksi monista haitallisista ajatuksia, joita päässämme pesii, on uskomus siitä, että haavoittuvuus on heikkoutta. Tosi asiassa haavoittuvuutensa hyväksyvä ja näyttävä ihminen on rohkea, luotettava ja puoleensavetävä. Jos pyrkii elämään koko elämänsä haavoittuvuutensa piilottaen, lakkaa oikeastaan elämästä.
Thinking, Fast and Slow
Daniel Kahneman
Vaikka pidämme itseämme järkevinä, ajattelevina olentoina, olemme lopulta varsin täynnä erilaisia ajatusharjoja ja vinoumia. On syytä tulla tietoiseksi ihmisen heikkouksista, jotta pystyy olemaan lempeämpi ja ymmärtäväisempi sekä itseään että muita kohtaan. Nobelin taloustieteen palkinnon saanut Kahneman pitää ihmisen nöyränä.