Päivitä sun softia

Ensin tullaan tietoiseksi, sitten aletaan kehittää

Päivitämme tietokoneet uusiin muutaman vuoden välein, käyttöjärjestelmät ja ohjelmistot harva se päivä. Silti unohdamme välillä tarkistaa, millä tolalla on se ohjelmointi, joka meitä päivästä toiseen ohjaa.

Kommunikaatiomme laatu ei ole ihan täysin omissa käsissämme. Kuinka kuuntelemme, kohtaamme ja ymmärrämme muita, ei ole tyystin tietoisen mielen valinta. Ja vaikka kuinka niin haluaisimme välillä uskoa, emme ole aivan suvereenisti oman käytöksemme ohjaksissa.

Lapsuudesta nykyhetkeen kerätty erilaisten sääntöjen, uskomusten ja toimintatapojen kokoelma päättää yllättävän pitkälle, kuinka toimimme kussakin tilanteessa. Hyvä uutinen on se, että muutumme ja kasvamme läpi elämän. Omaan ohjelmointiin on mahdollista tietoisesti vaikuttaa. Siksi tärkein työ ihmis- ja viestintätaitojen parantamiseksi tehdään korvien välissä.

Aloita näistä näkökulmista ja vinkeistä

Onko mun pakko kantaa vastuuta koronasta?

Korona ei ole kenenkään meidän syy. Kukaan meistä ei sitä luonut ja kukaan meistä ei sitä tahallaan myöskään levittänyt. Silti jokaisella meistä on mahdollisuus ratkoa sen mukanaan tuomat ongelmat. Ihan itse.

Miten huijarisyndroomaa hoidetaan?

”Tavoite huijareiden hoidossa on vähentää potilaan riippuvuutta toisten positiivisista arvioista oman itsetunnon pohjana ja rakentaa vahvemmin sisäistetty omanarvontunto.”

Mikä on huijarisyndrooma eli huijari-ilmiö?

Lyhyesti sanottuna huijarisyndroomasta kärsivä ihminen ei pysty näkemään itseään osaavana ja pystyvänä henkilönä – siitä huolimatta, että ihminen pärjää ja menestyy elämässään aivan hyvin.

Vuoden tärkein kysymys on mitä minä haluan

Kuvittelemme, että voimme haluta kaiken, ettei meidän tarvitse maksaa haluistamme mitään ja että jos emme pidä jostakin, emme halua sitä. Nämä ovat kaikki harhaluuloja.

Kysely: Kuinka paha on huijarisyndroomasi?

Kuinka pahasta huijarisyndroomasta kärsit? Tee testi ja vastaa Koodarikuiskaajan kyselyyn. Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan kiitokseksi tymäkkä kirjakasa.

Rääkkää aivojasi kysymällä mitä jos ei

Mitä jos ei -kysymys on harvoin käytössä, koska se on kysymyksenä semi älytön. Se toimii näin: mitä jos tämä tuttu asia EI olisikaan se, mitä siitä juuri nyt ajattelemme.

Tunnista ja tunnusta ydinarvosi

Arvot määrittävät ja ohjaavat kaikkea tekemistämme, silti käytämme harvoin aikaa tutkiaksemme, mitä pidämme arvokkaana. Nyt on juuri sopiva hetki.

Palaute painelee kolmea triggeriä

Meissä ihmisissä lurkkii kolme eri triggeriä, jotka aktivoituvat kritiikistä. Joko palaute on meistä kohtuuton tai väärä, se tulee väärältä henkilöltä tai se uhkaa identiteettiämme.