Aloita näistä näkökulmista ja vinkeistä

Rääkkää aivojasi kysymällä mitä jos ei

Mitä jos ei -kysymys on harvoin käytössä, koska se on kysymyksenä semi älytön. Se toimii näin: mitä jos tämä tuttu asia EI olisikaan se, mitä siitä juuri nyt ajattelemme.

Tunnista ja tunnusta ydinarvosi

Arvot määrittävät ja ohjaavat kaikkea tekemistämme, silti käytämme harvoin aikaa tutkiaksemme, mitä pidämme arvokkaana. Nyt on juuri sopiva hetki.

Palaute painelee kolmea triggeriä

Meissä ihmisissä lurkkii kolme eri triggeriä, jotka aktivoituvat kritiikistä. Joko palaute on meistä kohtuuton tai väärä, se tulee väärältä henkilöltä tai se uhkaa identiteettiämme.

Onko sun aina pakko yrittää ratkoa mun ongelmat?

Yritämme usein osoittaa välittämistä neuvomalla. Tosiasiassa vaikean tilanteen tullen tarvitsemme harvoin neuvoja ja hyvin usein ihmistä, joka istuisi kanssamme pimeässä tuomitsematta, säälimättä ja neuvomatta.