Podcast: Avoimuus auttaa ahdistukseen

Joukossamme kulkee täysin toimintakykyisiä, jopa menestyneitä ihmisiä, joita samaan aikaan ahdistaa merkittävästi. Kun ahdistus on jatkuvaa, pitkäkestoista ja vaikuttaa toimintakykyyn, kyseessä saattaa olla yleistynyt ahdistushäiriö eli GAD.

Jakson vieraana on ahdistuksestaan avoimesti puhuva Rolle Laukkarinen. Hän painottaa, että ahdistuksen kanssa voi pärjätä ja ahdistuksesta huolimatta voi elää normaalia, hyvää elämää. Miten? Mikä auttaa? Mitä ystävät ja kollegat voivat tehdä ahdistusta helpottaakseen?

Paina play, niin Rolle kertoo.

Jakson vieras

Roni Laukkarinen

Roni Rolle Laukkarinen on isä, aviomies, kollega, koodari, digitoimiston perustaja ja CTO. Tämän lisäksi hän elää yleistyneen ahdistushäiriön eli GADin kanssa arjen jokainen päivä. Rolle kertoo ahdistuksestaan avoimesti etenkin Twitterissä, sillä se auttaa – sekä häntä itseään että muita GADn kanssa eläviä.

LinkedInissä: Roni Laukkarinen
Twitterissä: @rolle
Internetissä: Rollemaa
Töissä: Dude

Vai mitä mieltä oot?

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *